如何使用步方…………………6

基本資訊………………………8

西班牙的基本介紹…………..12

西班牙的最新&重點情報…...14



16 西班牙美食的極致就在酒館！

品嚐道地TAPAS的美味酒館

20 西班牙人的社交場所

第一次到酒館就上手

24 奧妙又魅惑的世界

品嚐西班牙葡萄酒

26 大口吃遍西班牙！

美食入門

30 西班牙購物清單大集合！

必買伴手禮商品展

34 體驗熱情如火的西班牙！

佛朗明哥舞

36 賭上生死的刺激大戲

鬥牛

38 全世界最具攻擊性的熱血足球賽！

西班牙甲組足球聯賽

40 妝點季節的華麗祭典

Fiesta

42 一定要來住一次！

景色絕佳的國營旅館

44 悠久的歷史和美麗的大自然

西班牙的世界遺產



47 馬德里

卡斯提亞•拉曼查

馬德里…………………………..50

馬德里的基本介紹……………………………..51

推薦行程………………………..52

地圖→馬德里…………………53

地圖→太陽門與皇宮周邊…………………54

地圖→普拉多美術館與阿托查車站周邊…………………56

地圖→格蘭大道與西班牙廣場周邊…………………58

地圖→薩拉曼卡區周邊…………………60

馬德里地鐵路線圖…………………62

馬德里RENFE近郊線路線圖…………………63

機場往市區的交通方式…………………64

馬德里的車站…………………66

馬德里的巴士轉運站…………………68

馬德里的市區交通…………………69

1區→太陽門與皇宮周邊…………………72

2區→普拉多美術館與阿托查車站周邊…………………76

3區→格蘭大道與西班牙廣場周邊…………………85

4區→薩拉曼卡區周邊…………………88

●娛樂…………………90

●美食…………………94

●購物…………………102

●住宿…………………108

欽瓊…………………116

埃思科里亞爾………………117

埃納雷斯堡…………………118

托雷多…………………120

阿蘭惠斯…………………126

● 馬德里近郊小旅行

前拉曼查的風車村…………………128

阿爾馬格羅…………………130

昆卡…………………132

錫古恩薩…………………134



137卡斯提亞•雷昂

埃斯特雷馬杜拉

塞哥維亞…………………140

阿維拉…………………144

瓦拉多利德 …………………147

布哥斯…………………150

雷昂…………………154

薩拉曼卡…………………158

薩莫拉…………………162

瓜達盧佩…………………164

特魯西約…………………166

卡塞雷斯…………………168

梅里達…………………170

薩夫拉…………………172



173 巴塞隆納�加泰隆尼亞�瓦倫西亞�巴利亞利群島

巴塞隆納……………..176

巴塞隆納的基本介紹……..177

地圖→巴塞隆納…………………178

地圖→蘭布拉大道與舊城區…………………180

地圖→哥德區…………………182

地圖→蒙特惠奇山…………………184

地圖→擴建區…………………186

地圖→新城區…………………188

巴塞隆納地鐵路線圖…………………190

巴塞隆納RENFE近郊線路線圖…………………191

機場往市區的交通方式…………………192

巴塞隆納的車站…………………194

巴塞隆納的巴士轉運站…………………195

巴塞隆納的市區交通…………………196

1區→蘭布拉大道與舊城區…………………200

2區→哥德區…………………204

3區→蒙特惠奇山…………………208

4區→擴建區與新城區…………………211

造訪高第建築…………………213

現代主義建築…………………217

●娛樂…………………218

●美食…………………221

●購物…………………228

●住宿…………………236



● 從巴塞隆納近郊小旅行

前往加泰隆尼亞的聖地蒙塞拉特 242

希切斯…………………244

塔拉哥納…………………245

赫羅納…………………248

費格雷斯…………………250

安道爾…………………252

潘尼斯科拉…………………253

瓦倫西亞…………………254

阿利坎特…………………259

馬略卡島…………………261



265 安達魯西亞

格拉納達…………………268

●從格拉納達前往白色小鎮

阿爾普哈拉斯地區…………………284

哥多華…………………286

哈恩…………………296

烏貝達…………………298

巴埃薩…………………300

塞維亞…………………302

●從塞維雅前往白色小鎮

卡莫納…………………318

加的斯…………………320

桑盧卡爾•德•巴拉梅達…………………322

赫雷斯•德•拉•弗龍特拉…………………325

●從赫雷斯前往白色小鎮

阿爾科斯•德•拉•弗龍特拉…………………328

馬拉加…………………330

托雷莫利諾斯…………………336

豐希羅拉…………………338

●從豐希羅拉前往白色小鎮

米哈斯…………………340

馬爾貝利亞…………………342

埃斯特波納…………………344

●從埃斯特波納前往白色小鎮

卡薩雷斯…………………345

內爾哈…………………346

●從內爾哈前往白色小鎮

弗里西里亞那…………………348

阿爾穆涅卡爾…………………349

隆達…………………350

●從隆達前往白色小鎮

塞特尼爾…………………353

格拉薩萊馬…………………354

薩哈拉•德•拉•西艾拉…………………355

阿爾赫西拉斯…………………356

● 阿爾赫西拉斯近郊小旅行

前往摩洛哥的關口丹吉爾…………………358

直布羅陀…………………360

塔里法…………………362



363 納瓦拉�拉里奧哈�亞拉岡

潘普洛納…………………366

洛格羅尼奧…………………370

薩拉戈薩…………………372

特魯埃爾…………………377



379 巴斯克�坎塔布里亞�阿斯圖里亞斯�加利西亞

聖地牙哥朝聖之路…………………382

聖塞巴斯提安…………………386

富恩特拉比亞…………………390

畢爾包…………………392

格爾尼卡 …………………396

維多利亞…………………398

桑坦德…………………400

聖提亞納•德爾•馬爾…………………402

奧維耶多…………………404

聖地牙哥•德•孔波斯特拉…………………407

拉科魯尼亞…………………412

維戈…………………416

● 走出西班牙本島

前往四季如春的樂園加那利群島…………………418



421 旅行準備與技術

旅行準備

旅行必需品…………………………………….422

適合旅行的季節………………………………….426

行程範例………………………………….428

旅行預算與匯兌……………………………….430



旅行技術

前往西班牙的交通方式…………………………………….432

國內交通〈鐵路〉……………………………………….436

國內交通〈巴士〉……………………………………….442

國內交通〈飛機〉……………………………………….443

國內交通〈租車〉…………………………………………….444

通訊•郵政……………………………………………….446

住宿的基本知識………………………………………….448

旅行糾紛與安全對策………………………….453

旅行實用會話……………………………………….456

緊急狀況時的醫療會話………………………………….461

菜單索引……………………………………….462

西班牙歷史…………………466

西班牙史年表…………………468

索引〈Index〉…………………470



出發前必讀！旅行糾紛與安全對策…………………11、453~455

緊急狀況時的醫療會話…………………461



Topics

週日早晨逛跳蚤市場Rastro…………………………….74

在馬德里享受足球賽事……………………………………92

到美食市場享受邊走邊吃的樂趣…………........................100

馬德里郊外的Outlet購物中心……………………………106

參觀大教堂的訣竅……………………………………………125

唐吉訶德的故事舞台、拉曼查……………………………131

西班牙的建築樣式…………………………………………136

探訪羅馬商路「銀之路」……………………………157

巴塞隆納的便利資訊…………………………..…..195

觀光超好用的巴塞隆納卡……………………………198

巴塞隆納的濱海區……………………………………………202

搭乘纜車空中漫步……………………………203

加泰隆尼亞之舞、薩達納舞……………………….205

畢卡索與「四隻貓」………………………………207

在巴塞隆納享受足球賽事……………………………………220

Outlet購物中心血拚去……………………………234

造訪卡瓦的酒莊……………………………241

來到帕烏卡•卡薩爾斯的故鄉………………………………241

瓦倫西亞火節與布尼奧爾蕃茄節…………………………………257

吃遍格拉納達酒館的TAPAS……………………278

格拉納達的木片拼花工藝…………………………279

日本人後裔居住的科里亞德爾里奧……………………311

塞維亞的節慶、聖週與春祭………………………………315

參觀曼查尼雅雪莉酒的酒窖…………………………………323

搭乘觀光船遊覽多拿納國家公園…………………………………324

尋訪酒窖體驗雪莉酒的魅力…………………………………………327

馬拉加人最愛的埃爾帕洛海灘………………………334

潘普洛納的奔牛節……………………………………………369

拉里奧哈的豐收節………………………………………371

造訪哥雅的故鄉芬德托德斯………………………375

薩拉戈薩的畢拉聖母節………………376

伊斯蘭的餘韻、穆德哈爾藝術……………………378

聖塞巴斯提安的米其林三星餐廳……………………389

品嚐道地的西班牙蘋果酒……………………………391

擁有獨特文化的巴斯克地區………………………………394

關於阿斯圖里亞斯建築……………………………………406

書寫敘情詩的加里西亞語……………………………411

峽灣海岸……………………………………415

在西班牙收集旅行資訊…………………………………424

關於退稅手續…………………434

從葡萄牙前往西班牙的巴士…………………435

搭乘西班牙的高速鐵路AVE…………………440

年末除夕的交通情況…………………441

住宿訂房網站…………………450

讀者的旅遊經驗談…………………455

推薦序



　　1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。



　　背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。